改变自己乐团是一支来自中国的独立音乐团队，致力于用音乐打破沉默，传达正能量。他们的音乐作品多采用民谣和摇滚的音乐元素，旋律优美，歌词深入人心。
改变自己乐团的创始人张亚琦曾在一个难民营中担任志愿者，了解到了许多难民的不易和困境。因此，他决定用自己的音乐传达正向能量，让更多的人了解到这些难民的生活状态，关注他们的处境。
改变自己乐团的经历了数次人员变更，但他们始终没有放弃。他们通过自己的音乐作品，呼吁世人关注社会公益事业，传递生命旅程中的温暖与力量。他们的音乐不仅仅是一种娱乐方式，更是一种寻找自我、表达自我、改变自我的方式。
改变自己乐团曾参加过许多公益演出和音乐节，吸引了很多关注和支持。他们期望通过自己的音乐，让更多的人了解到身边那些需要帮助的人，给他们一些支持，用自己的微小力量，推动社会向更好的方向发展。