声带是我们发出声音的重要器官，是非常脆弱的组织。但是，在呼吸和说话、唱歌等日常音乐活动中，它们很容易受到损伤或受感染。
声带损伤可以是由吸烟、喉科疾病、过度使用声带等许多因素引起。它们的处理取决于它们的原因、程度和类型。如果发现声带损伤，第一步是停掉这些引起声带损伤的行为，这样声带便有机会恢复。在一些更加严重的情况下，可能需要手术以恢复声带功能。
当声带损伤后康复期间，需要保持良好的声带使用技巧，包括：练习适当发声技巧、控制呼吸和声音投放，在康复阶段回避激发声带过度的刺激，如大声说话、喊叫和唱歌，不要吃辛辣刺激的食物等。此外，按照医生的嘱托定期前往医院进行治疗，并接受医生的指导进行相关的锻炼。